Wat moet je doen bij twijfel over je relatie?

Een woord vooraf, voor alle vrienden, kennissen en familieleden meteen in de stress schieten: ik twijfel niet aan mijn relatie. Hallo, ik heb die ene vent gevonden die mij zelfs met een gezicht vol hechtingen nog aantrekkelijk vindt. Oké, aantrekkelijk is een groot woord, maar hij is nog steeds bij me. Ik ben heel gelukkig met mijn vent.

Maar wat doe je als je twijfelt over je relatie? Of misschien twijfel je wel over je twijfel, als je me nog volgt. Zo zat ik ooit in een relatie waarbij ik als ik twijfelde of we wel gelukkig waren mezelf steeds voorhield dat ik een leuke vriendengroep had, die ik via hem had leren kennen, en dat ik die echt niet zou willen missen. Je voelt zelf al aan je water dat dat niet helemaal een goede basis is voor een relatie.

Twijfel hoeft niet slecht te zijn

Twijfel en verwarring zijn vaak een voorstadium van groei en nieuwe inzichten. Zoals je ziet hoeft twijfel dus helemaal niet slecht te zijn. Maar je wilt natuurlijk wel weten of jouw twijfel hoort bij de normale ups en downs van een relatie, of dat het een teken is dat het echt niet goed zit. Doorloop eerst de volgende stappen voor je iets doet met je twijfels.

Slaap er een nachtje over

Het klinkt super suf, en dat is het misschien ook wel, maar slaap er eerst eens een nachtje over. En misschien nog wel belangrijker, ontspan een beetje. Twijfels horen nu eenmaal zo af en toe bij je relatie. Dat betekent overigens niet dat je niet (meer) naar je twijfels moet luisteren, maar dat je er wel de tijd voor mag nemen. Misschien verdwijnen je gevoelens op den duur wel weer, of juist niet, maar dan weet je wat je te doen staat.

Waarover twijfel je precies?

Gaat het om kleine dingen waar je je aan irriteert, zoals dat hij bijvoorbeeld de was nooit doet of alleen zijn bord mee naar achteren neemt? Of irriteer je je aan zijn gewoontes en eigenschappen? Welke het ook mag zijn, maak het bespreekbaar. Als hij niet weet wat jou dwars zit, kan er ook niet aan gewerkt worden. Bovendien is het voor hem ook vervelend als hij het gevoel heeft dat er iets mis is, maar jij niet aangeeft wat dat is.

En wie weet is het wel allemaal een misverstand en kan het meteen uitgepraat worden.

Ben jij een twijfelkont?

Heb je al vaker twijfels gehad over je relatie, misschien wel steeds over dezelfde punten? Dat kan een puntje van aandacht zijn, maar misschien ben je ook wel gewoon een enorme twijfelkont. Ik ben zelf van het type wik en weeg. Het liefst bedenk ik alle voor- en nadelen van een onderwerp om de keuze dan vervolgens alsnog een maand uit te stellen. Ben jij ook zo’n type, bedenk je dan of je echt twijfelt over je relatie, of dat het gewone twijfel is.

Knopen hakken, keuzes maken

Als de twijfels groot zijn, en je niet weet of je ze los kunt laten, dan zul je een keuze moeten maken. Kun je hem bijvoorbeeld niet vertrouwen, om wat voor reden dan ook, bedenk dan voor jezelf of dit kan veranderen. Zul jij hem ooit kunnen vertrouwen? Zo niet, dan is het misschien beter om er een punt achter te zetten, hoe moeilijk dat ook is.

Ben je van plan een knoop door te hakken, doe dit dan pas als je écht zeker bent van je zaak. Aan de andere kant is het niet goed om jaren bij iemand te blijven hangen omdat je het niet zeker weet. Dat is niet eerlijk ten opzichte van je partner, maar ook niet eerlijk tegenover jezelf.

Twijfel jij over je relatie? Doorloop dan de stappen, zodat je voor jezelf duidelijk hebt waar je over twijfelt. Vervolgens kun je de keuze maken of je wel of niet bij je partner blijft. Maar vergeet niet dat het hebben van twijfels gedurende je relaties heel normaal is, en dat erover praten enorm helpt!